4 - Un équipement performant et vérifié vous permet de mieux skier sans risques

Quelles sont les composantes de l'équipement de ski ?

Le ski et la fixation, les chaussures, les vêtements et le casque. Les équipements de ski se sont beaucoup améliorés ces dernières années avec l'apparition de nouveaux matériaux à base de fibre de carbone, de nouveaux tissus plus protecteurs contre le froid : adaptez vous si cela n’est pas encore faitns risques .

De quoi est composé un ski ?

Un ski est composé de quatre parties : le talon, le patin, la spatule, les carres

Le talon, partie arrière du ski et le patin, corps du ski permettent d'être stables ; plus le talon est étroit plus le ski peut être nerveux et agressif dans les virages, plus le patin est large plus la stabilité est importante

Les carres sur les bords du ski ; elles sont en acier et c'est elle qui permet au ski de s'accrocher à la neige au moment des virages.

Comment choisir son ski ?

Avec un professionnel auquel vous expliquerez votre niveau, ce que vous souhaitez faire et à qui vous direz dans quelle condition vous vous sentez.

Qu'est-ce que c'est qu'un ski parabolique ?

C’est un ski qui présente des extrémités, talon et spatules élargies ce qui permet d'améliorer la stabilité du ski et facilite la pratique quelle que soit votre niveau.

Quelle taille pour un ski ?

La taille du ski se réduit régulièrement d'année en année. Il est conseillé de prendre un ski d'une taille au minimum identique à la sienne et au maximum de 10 cm plus élevé, voire 15 cm pour ceux qui pratiquent à un très bon niveau.

Qu'est-ce que la ligne de côte ?

Ce sont les caractéristiques du ski en termes de largeur pour chaque partie : spatule, patin et talon. Plus la ligne de côte est prononcée c'est-à-dire à patins étroits et des extrémités larges plus il est possible d'enchaîner des virages courts.

Quelle fixation ?

Le choix de la fixation est essentiel pour la sécurité du skieur. Ce qui caractérise une fixation c'est son niveau de déclenchement c'est-à-dire la force qui entraîne une désolidarisation de la chaussure de ski. Une fixation mal réglée est à l'origine de près de la moitié des accidents de genou survenant chaque année.

Comment régler les fixations ?

La fixation est réglée en fonction de normes internationales définies selon le poids du skieur, sa force musculaire et son niveau de ski ; il est conseillé de faire régler les fixations par des professionnels équipés et disposant d'une véritable expérience.

Quand faire régler ses fixations ?

Il est nécessaire de faire vérifier ses fixations lors de chaque début de saison, lorsque vous changez de chaussures, et chaque fois que vous pensez que la vitesse de déclenchement n’est pas adaptée.

Quels sont les critères de choix d'une chaussure de ski ?

Le choix de la chaussure de ski et très important pour pratiquer dans les meilleures conditions possibles. Il est nécessaire d'être maintenu correctement tout en étant parfaitement à l'aise. Il est important de ne pas avoir froid aux doigts de pied. Il faut savoir qu'une chaussure dans lequel on est serré au moment de l'essai va devenir plus lâche dans le courant de la journée.

Comment essayer de chaussures de ski ?

- Prendre des chaussettes qui seront celles que l'on utilisera pour faire du ski.

- Ces chaussettes doivent monter au-dessus de la partie supérieure de la chaussure.

- Le chaussage doit être facile et ne pas provoquer de douleur.

- une fois la chaussure fermée lorsque vous vous penchez en avant le talon ne doit pas se soulever et si vous appuyez sur l'arrière du pied votre pied ne doit pas glisser vers l'avant.

- Attention au bout de la chaussure sur lequel le pouce ne doit pas trop appuyé

- il est nécessaire d'essayer les chaussures et de les garder quelques instants.

Que faire si vous avez mal aux pieds ?

Il est nécessaire de redescendre si vous êtes en haut des pistes et immédiatement de changer de chaussures afin de ne pas vous blesser ; ne prenez pas le risque de continuer à skier si vous avez mal : votre semaine en dépend.

Est-il nécessaire de mettre un casque ?

Le port du casque dans la pratique du ski semble de plus en plus conseillé ; initialement réservé aux courses de descente et aux enfants, il est maintenant conseillé car il apporte une sécurité ace à un nombre de skieurs de plus en plus nombreux, allant de plus en plus vite et un risque de collision de plus en plus important.

Comment choisir un casque ?

Un casque doit être certifié comme conforme aux règles de résistance et de solidité et pour cela porter la norme EN1077

Le casque doit pouvoir être fermé et ouvert avec les gants de ski, être enfilé avec les lunettes de ski sans être trop grand, ne pas être trop lourd, et disposer d'oreilles pour entendre les bruits et en particulier ceux des skieurs arrivant derrière soi.